Il y a plusieurs années maintenant, à la suite d’un accident de la vie, je suis devenue incapable de prendre ma voiture, moi qui adorait conduire ! Avec le temps, des recherches, des essais et les bons outils, j’ai retrouvé une conduite plus apaisée. Devenue sophrologue certifiée, j’accompagne aujourd’hui des personnes confrontées au stress, à l’angoisse et à la peur au volant, avec une approche progressive et respectueuse du rythme de chacun. J’ai créé cet ebook pour transmettre des outils simples et accessibles, issus de mon vécu et de ma pratique, afin d’aider à mieux comprendre les réactions du corps et à retrouver, pas à pas, un sentiment de sécurité. Cet ebook peut déjà t’aider à avancer seule, et si tu en ressens le besoin, je propose également des séances de sophrologie personnalisées pour t’accompagner dans la durée. Aujourd'hui, je conduis partout, quand je veux et où je veux.